این رشته از سال ۱۳۹۰ توسط استاد مهدی سالک ابداع شده است.
سال‌استایل یک رشته ورزشی با ریتم و موسیقی‌های قومی، محلی، ایرانی است. در این رشته حرکت‌های فیتنس رشته‌های مختلف از جمله رشته‌های رزمی، ژیمناستیک و …. همراه با دمبل‌های سبک ترکیب شده است.
این رشته در دسته‌بندی رشته‌های هوازی قدرتی قرار می‌گیرد که علاوه بر کالری سوزی بالا می‌تواند به فرم دهی عضلات نیز کمک کند.