توضیحات
سال استایل (Salstyle):
این رشته از سال ۱۳۹۰ توسط استاد مهدی سالک ابداع شده است.
سالاستایل یک رشته ورزشی با ریتم و موسیقیهای قومی، محلی، ایرانی است. در این رشته حرکتهای فیتنس رشتههای مختلف از جمله رشتههای رزمی، ژیمناستیک و …. همراه با دمبلهای سبک ترکیب شده است.
این رشته در دستهبندی رشتههای هوازی قدرتی قرار میگیرد که علاوه بر کالری سوزی بالا میتواند به فرم دهی عضلات نیز کمک کند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.